1 6

Set Weerstandsbanden 3-30kg

Set Weerstandsbanden 3-30kg

€18
€22 €18
SALE SOLD OUT
Belastingen inbegrepen. Verzendkosten worden berekend bij de checkout.

3-delig set
  • 5 WEERSTANDSLEVELS – LICHT TOT ZWAAR
  • SLIJTAGEPROOF & GETEST DOOR LIFTERS
  • PREMIUM RUBBER = LANGE LEVENSDUUR

Meer weerstand. Meer variatie. Snellere progressie. Met dit 3-delig set powerbands heb je altijd de juiste weerstand bij de hand, of je nu focust op kracht, explosiviteit of herstel. Wissel eenvoudig tussen verschillende niveaus en pas je training aan zonder beperkingen.

  • LEVERING IN 3 DAGEN
  • NIET GOED? GELD TERUG
  • AL 200+ BLIJE KLANTEN

Productdetails

Lifters die écht progressie willen maken, snappen het: weerstand over de volledige range of motion is de sleutel tot serieuze gains. Met weerstandsbanden voeg je progressieve weerstand toe aan je training, waardoor je spieren harder werken en je kracht en explosiviteit naar een hoger niveau worden getild.

Niet alle powerbands zijn gelijk, en dat is precies waarom deze sets de beste keuze is. Met verschillende weerstandsniveaus per set kies je de juiste belasting voor elke oefening. Meer variatie, snellere progressie. Onze weerstandsbanden zijn 100% latexvrij, wat betekent dat je ze zonder irritatie kunt gebruiken, zelfs als je een latexallergie hebt.

✔ Maximale weerstand zonder irritatie – perfect voor gevoelige huid.
✔ Duurzaam & slijtvast – bestand tegen intensief gebruik en zware trainingen.
✔ Geen verkleuring of verzwakking – blijft sterk, zelfs na maandenlang gebruik.

INHOUD SET
Dit set bestaat uit 3 banden met een variërende breedte en weerstand. De banden zijn 2080mm lang en 4,5mm dik. 

  • 6,4mm 3-8kg
  • 13mm 5-18kg
  • 22mm 13-30kg

GEBRUIK
Wat maakt een set weerstandsbanden onmisbaar? De mogelijkheid om de weerstand perfect aan te passen aan jouw training.

✔ Combineer bands met gewichten – Voeg progressieve weerstand toe aan squats, deadlifts en presses.
✔ Explosieve kracht & snelheid – Ideaal voor sprongen, sprints en atletische ontwikkeling.
✔ Assisted pull-ups & dips – Bouw kracht op zonder je techniek te verliezen.
✔ Revalidatie & mobiliteit – Perfect voor herstel, stretching en core-stability.

💡 Met een set heb je altijd de juiste weerstand bij de hand. Eén band is niet genoeg – mix en match voor maximale gains!

ONDERHOUD
Met een set heb je meerdere weerstanden, maar ze verdienen allemaal dezelfde zorg. Houd je powerbands in topconditie met deze eenvoudige onderhoudstips:

✔ Check je bands regelmatig – inspecteer op slijtage en scheuren.
✔ Bewaar ze slim – op een koele, droge plek zonder direct zonlicht.
✔ Vermijd ruwe oppervlakken – houd ze weg van scherpe randen.
✔ Gebruik ze correct – voorkom overrekking buiten het weerstandsbereik (max: 2,5 x lengte van de band).

Goede verzorging = langere levensduur en constante prestaties.

PRODUCTIE
Als gymrat wil je geen slappe rommel. Elke resistance band in de set wordt uitvoerig getest op sterkte en elasticiteit, zodat je altijd de beste kwaliteit krijgt.

✔ 100% latexvrij & milieuvriendelijk geproduceerd – veilig voor jou en de planeet.
✔ Handmatig gecontroleerd – alleen powerbands die de test doorstaan, worden verzonden.
✔ Gebouwd voor hardcore training – geen compromissen, alleen maximale prestaties.

 

KLAAR OM SLIMMER TE TRAINEN?
Waarom beperken tot één weerstandsniveau als je meerdere opties in één set kunt hebben? Train gevarieerder, push je grenzen en behaal sneller resultaat.

💥 Bestel jouw powerbands set vandaag en til je training naar het volgende niveau!

Levering

Bij LFTR snappen we dat je gear net zo dedicated moet zijn als jij. Of je nu jouw PR’s verbreekt of gewoon dagelijks aan het grinden bent – we zorgen ervoor dat je snel en zonder gedoe jouw gear in huis hebt. 

Je bestelling wordt met zorg ingepakt en razendsnel verzonden, zodat jij zonder wachten aan je volgende workout kunt beginnen.

VERZENDKOSTEN
Voor NL orders rekenen we een flat fee van €6,-. Maar bestel je voor €50,- of meer? Boom! Gratis verzending.

LEVERTIJD
Bestel je voor 17:00 uur op een werkdag? Dan gaat jouw pakketje diezelfde dag nog de deur uit. In 9 van de 10 gevallen heb je het binnen 1-2 dagen in handen.

VERZENDPARTNERS
We werken samen met PostNL & DHL – zodat jouw gear snel en veilig bij je aankomt.

Retourneren

Soms zit iets gewoon niet lekker of had je iets anders in gedachten – geen stress, retourneren is easy.

RETOURTERMIJN
Je hebt 14 dagen de tijd om je item(s) terug te sturen, no questions asked.

VOORWAARDEN
Alleen ongebruikte en in originele verpakking zijnde items kunnen retour. Beschadigde of gedragen items? No-go.

RETOURPROCES – FAST & EASY
1. Retour aanmelden binnen 14 dagen – Ga naar ons Retourcentrum en geef aan dat je iets terugstuurt.

2. Goedkeuring – We checken of je retour voldoet aan de voorwaarden. Bij akkoord ontvang je een mail met de instructies.

3. Verzenden – Pak het stevig in en stuur het terug. Retourkosten zijn voor eigen rekening, tenzij het een defect item betreft.

4. Check & Refund – Zodra wij je item binnen hebben en alles klopt, krijg jij binnen 14 dagen je geld terug, minus de verzendkosten.

Alle details bekijken

DIT ZEGT ONZE COMMUNITY

1 3

  • 📈 VOOR ELK TRAININGS-LEVEL

    Licht tot zwaar. Kies je weerstand en groei mee.

  • 🛡️ SLIJT- & SCHEURPROOF

    Voor jarenlang veilig gebruik. Knapt niet tijdens je set.

  • 💪 IDEAAL VOOR PULL-UPS

    Perfect voor starters én progressie bij gevorderden.

  • 🎒 COMPACT MEE TE NEMEN

    Thuis, gym of op reis. Trainen is altijd mogelijk.

  • 🧲 GLIJDT OF ROLT NIET

    Stabiele grip, geen verschuiving of irritatie.

  • 🧵 GETEST DOOR LIFTERS

    Gebouwd voor langdurig intensief & zwaar gebruik.

De gym in je tas 🎒

Geen gym? Geen probleem. Train door, waar je ook bent. Thuis, de gym of op vakantie. Laat je progressie niet stilvallen. Bestel nu!

  • TRAIN THUIS
  • IN DE GYM
  • EN OP REIS
KOOP NU

  • WAAROM DE MEESTE BANDS JE TELEURSTELLEN?

    Ze knappen of slijten snel

    Ze rollen op of trekken je huid mee

    Geen idee welke weerstand je nodig hebt

    Huidirritatie door latex

  • DAAROM KIEZEN LIFTERS VOOR ONZE BANDS

    Premium & duurzaam rubber
    Rolvrije grip & stabiele spanning
    Knappen niet. Getest door gymrats
    5 gecodeerde weerstandsniveaus

Van 0 Naar 10 Pull-Ups in 90 Dagen 🚀

  • JOUW SHORTCUT NAAR RESULTAAT
  • LEER SNEL EEN GOEDE PULL-UP
  • VOOR ELK LEVEL, STARTER TOT PRO

Progressieve weerstand + een goed plan = Jouw eerste echte pull-up binnen weken.

Onze bands ondersteunen elke rep waar jij kracht tekortkomt. Stop met dromen, start met groeien!

KOOP NU

ZWAAR, ZWAARDER, ZWAARST – JIJ KIEST DE WEERSTAND

Iedere weerstand heeft zijn eigen kracht. Licht voor warming-ups, medium als ondersteuning, zwaar voor maximale gains. Combineer meerdere banden voor ultieme controle én meer resultaat.

1 7

Niet goed? geld terug garantie

Wij geloven 100% in onze gear. Voel direct de kwaliteit bij ontvangst. Toch niet wat je verwachtte? Ongebruikte artikelen kunnen binnen 14 dagen retour, no questions asked.

KOOP NU

30 dagen geld terug garantie

Wij geloven 100% in onze gear. Voel direct de kwaliteit bij ontvangst. Niet wat je verwachtte? Ongebruikte artikelen kunnen binnen 30 dagen retour, no questions asked. Bestel vandaag nog.

KOOP NU

VEELGESTELDE VRAGEN (FAQ)

Waarvoor kan ik weerstandsbanden gebruiken?

Weerstandsbanden zijn super veelzijdig. Je kunt ze gebruiken om:
- Oefeningen lichter te maken → bv. pull-ups, waarbij de band je lichaamsgewicht deels overneemt.
- Oefeningen zwaarder te maken → bv. squats of bench press, waarbij de weerstand toeneemt naarmate je verder omhoog komt.

Daarnaast zijn ze ideaal voor warming-up, mobiliteit, stretching en revalidatie.

Hoe kies ik de juiste weerstand?

Het hangt af van je doel en niveau:
Lichte banden → mobiliteit, warming-up, lichte kracht en assist bij pull-ups.
Middelzware banden → extra weerstand bij krachttraining (rows, presses, squats).
Zware banden → maximale ondersteuning bij pull-ups of extra weerstand bij zware lifts.

Twijfel je? Neem een set, zodat je altijd kunt wisselen en combineren.

Kan ik meerdere weerstandsbanden tegelijk gebruiken?

Ja. Door banden te combineren kun je precies de juiste spanning creëren: meer ondersteuning bij pull-ups of juist meer uitdaging bij krachttraining.

Zijn weerstandsbanden geschikt om pull-ups mee te leren?

Ja. De band vermindert tijdelijk je lichaamsgewicht, zodat je de volledige beweging goed kunt trainen. Naarmate je sterker wordt, gebruik je een lichtere band of geen band meer.

Hoe lang gaan weerstandsbanden mee?

Bij normaal gebruik jarenlang. Vermijd scherpe randen, overmatig uitrekken (max 2,5x de lengte) en langdurig zonlicht. Dan behouden ze hun elasticiteit en kracht.

Wat is het verschil tussen de weerstandsbanden onderling?

Alle banden zijn 2080mm lang. Het verschil zit in de dikte en breedte: hoe dikker de band, hoe meer weerstand. Een dikke band kan je meer gewicht laten tillen of juist meer ondersteuning geven bij pull-ups.

Kunnen weerstandsbanden knappen?

Alleen bij verkeerd gebruik of als ze beschadigd zijn. Onze banden zijn van 100% natuurlijk latex, waardoor ze extreem sterk en elastisch zijn. Controleer weerstandsbanden regelmatig op kleine scheurtjes en vervang ze als er scheurtjes in zitten.

Hoe onderhoud ik weerstandsbanden?

Maak ze schoon met een vochtige doek, bewaar ze opgerold en droog, en vermijd fel zonlicht of scherpe oppervlakken. Zo gaan ze veel langer mee.

Zijn weerstandsbanden geschikt voor beginners?

Ja. Omdat je kunt kiezen of een oefening lichter of zwaarder wordt, passen weerstandsbanden zich aan elk niveau aan. Perfect voor zowel beginners als gevorderden.

Hoeveel kilo weerstand geeft een weerstandsband?

Elke band heeft een bereik (bijv. 7–16 kg). Hoe verder je hem uitrekt, hoe hoger de spanning en dus hoe zwaarder de oefening wordt. Dit maakt ze ideaal om specifieke delen van een beweging harder te trainen.

Kan ik thuis volledig trainen met weerstandsbanden?

Ja. Je kunt vrijwel elke oefening doen: squats, deadlifts, rows, bench press (met band), curls, tricep extensions en core-oefeningen. Ze zijn compact, licht en nemen geen ruimte in beslag.

Zijn weerstandsbanden geschikt bij blessures of revalidatie?

Ja, mits afgestemd met je fysiotherapeut. Omdat je de spanning geleidelijk kunt opbouwen, kun je gecontroleerd kracht en mobiliteit terugwinnen.

Hoe werken weerstandsbanden bij zware lifts zoals squats of deadlifts?

Weerstandsbanden maken de oefening progressief zwaarder. Hoe verder je omhoog komt, hoe meer weerstand de band geeft. Dit maakt vooral het lock-out gedeelte (het laatste stuk van een squat of deadlift) extra uitdagend, wat helpt om kracht op je zwakke punten te ontwikkelen.

Hoe voorkom ik dat weerstandsbanden wegglijden tijdens gebruik?

Gebruik ze altijd strak en bevestig ze aan een stevig ankerpunt (rek, paal of deuranker). Rond je lichaam gebruik je ze veilig onder je voet, heup of rug – nooit losjes.

Kan ik weerstandsbanden combineren met dumbbells/barbells?

Ja, zeker. Je kunt weerstandsbanden combineren met dumbbells of barbells om extra spanning toe te voegen. Zo maak je bijvoorbeeld een bench press, squat of deadlift progressief zwaarder: hoe verder je de bar omhoog drukt of tilt, hoe meer weerstand de banden geven. Dit helpt om kracht op te bouwen in het laatste deel van de beweging (lock-out). Ook bij dumbbell-oefeningen zoals shoulder press of curls kun je banden gebruiken voor extra overload.

DE FAVORTIETEN VAN DE COMMUNITY

1 8